SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Jak wy to widzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to powinnas zjeść 10:35 kanapka (z chleba razowego z ziarnami róznych zbóż) z pomidorem (bez masła). i co najesz się tym ? białko+węgle+tłuszcze jak przy sniadaniu. 14:00/15:00 wszystko co mama ugotuje ;D Czyli na przykład dwa ziemniaki i kotlet z piersi kurczaka + jakieś warzywo. ziemniaki wywal na redukcji i mame [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2008-09-27 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kurva to juz nie mogles w pisac w kg 177/80 jak masz niski bf to pewnie fajnie wygladasz a pjerdolisz ze nic nie widac po Tobie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    chcesz robic jako pionas w markiecie za 3zł z h tak jak u mnie płaca im idz pan w choy fajnie by było sie odstac dies gdzie konwoje lub cos w tym stylu Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-17 21:55:49

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o wczoraj robilam pinacoladę , trochę zostalo to wypiłam :-D mniaam lepsza jest jak sie doda mleczko zageszczone. HUb no nie pisze przecie ze cos dziwnego, fajnie :-D idziecie na jedzenie? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a fajnie pojechała "facetom" Zoe Smith jak jej budowe krytykowali

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a, to fajnie :) Zakonnice jak byłam w gimnazjum nawet we Włoszech w upały chodziły w habicie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pieczenia i do tego daje masę. Ale rzadko to robię, bo mi się nie chce. Omlet z owocami też wychodzi fajnie, gdy owoce wrzuci się do omleta i to razem wrzuci do pieczenia. Prawie jak ciasto. Tylko nie słodkie %-) Tylko trzeba uważać, żeby owoce nie były zbyt mokre. Wtedy ciężko się zciana Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-04 16:01:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10. tylna grupa mięśni k. dolnej leżąc 11. podudzia siedząc stosuje się do zasady dużej ilości powtórzeń (ok.17) - tu pytanie, czy kolejność ma większe znaczenie? wiadomo jak jest na siłowni, niektóre przyrządy są tymczasowo zajęte to idzie się na inne byle nie tracić "impetu" II Po treningu owoc: jabłko III Ryż brązowy Schab [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2011-03-22 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz siwy tu roznica...a6 to beczka i dziwek wozic nie bede..a rx7 i inne sportowki to po to zeby czuc jak motor ci napjerdala na 7k rpm pod maska i zmiana biegu gdzie jeszcze turbo fajnie zaswista..

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aj aj ajjjjj jak ma fajnie klatke podcieta

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 11:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dziś zabrałam mamę na siłownie i uczyłam ćwiczyć :-D fajnie było! poczułam się jak trener personalny %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak byłam na vitalii... to samo. Któraś mądra polecała ćwiczenia siłowe i jadła 1000kcal. A że wyglądała fajnie, to czemu miałabym nie słuchać. Eh.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma "przyjaciół" w celu uniemożliwienia mu ucieczki z miejsca zdarzenia.Fajnie można usiąść wygodnie na gościu przy jednoczesnym skręceniu i mocnym bólu barku, jak w końcowej fazie brazyliańskiej Omoplaty http://www.youtube.com/watch?v=kGLUPeN5D1Q Można jeszcze podobnie usiąść unieruchomiając gościa w siadzie klęcznym.Teraz znając [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyebane to jest%) zrobie sobie chyba podciaganie, uginanie zwykle i modlitewnik jak tydz temu a w inny dzien wyc gornmy bo fajnie wchodzi :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wegle 700-800 2-3 dni a reszta nisko a fat wyrzej i pozniej znowu tak samo, fajnie u mnei dziala z reszta w profilu wrzucilem brzuch w ciagu dnia bez pompki jedynie po sraniu i jest ok jak na mase imo %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powinny cie kręcić, poważnie, ja od kąd wpjerdalam ile wlezie zielonych to układ trawienny jest dużo lepszy, jelita czyste zdrowe wszystko fajnie i robie normalną kupe a nie żadkie papu + jw jak siwi Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-04-12 21:42:55

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna zablokowac chyba ze na clena, efke niewiem jak z proszkami chinskimi ale mnie troszke ponad 200 ew calkiem fajnie robi chociaz i tak myslalem ze bd ostrzej%)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalne. Ale Wy jesteście takie luzaki, że ktoś by Wam napluł prosto w mordę i git? %-) jak mówiłem: to nie internet. To fajnie wygląda z boku, ale nie jakby Ciebie dotyczyło, załóż się %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie było pamiętam, jak w 1 tygodniu kiedy otworzyli galerię dominikańską wjechaliśmy tam na pełnej k***ie na rowerach %-) miny ochrony - bezcenne %-) haha, ja to samo zrobiłem tylko, że w Magnolii :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 23:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kolano smaruję jakimś naproxenem i jest lepiej, jutro rano spróbuję nogi, jak się uda to fajnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 13:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)